Enter your keyword

Kan u golfen met een knieprothese?

Kan u golfen met een knieprothese?

Wat zeggen onderzoekers over golfen met een knieprothese?

In 2007 kwamen specialisten (chirurgen) tot een akkoord dat alle laag-belaste activiteiten, zoals golf,  aan te raden zijn na het plaatsen van een knie- of heupprothese. Hun mening is daarom nog niet wetenschappelijk bewezen. Wij zoeken het even voor u uit!

Wel of geen knieprothese?

Allereerst en zeker niet onbelangrijk; een knieprothese hoeft u pas te plaatsen als uw knie de kwaliteit van uw leven beïnvloedt. Hiermee bedoelen we als u veel pijn heeft, als u continu door uw knie zakt of als uw knie u zodanig beperkt waardoor u niet meer kan stappen. Dan pas laat u best een knieprothese steken!

Terugkeer naar de green

Onderzoek toont aan dat 57% van de patiënten met een knieprothese binnen de 6 maanden start met golfen. Andere onderzoekers tonen nog een kortere terugkeer naar de golfsport aan (18 weken). Het is aangeraden pas te starten met golf na overleg met uw kinesitherapeut én dokter.

Luister naar uw lichaam! Warm goed op vooraleer u gaat swingen. Dit aspect is heel belangrijk wat betreft knieprotheses. Er wordt zelfs een opwarming van 30 minuten aangeraden aan lage tot matige intensiteit. Ja u leest dit goed, 30 minuten! Een opwarming van 10 minuten is op zijn minst nodig!

Van alle golfers met een knieprothese heeft 90% meer plezier van het golfen!

Een nieuwe knie zal uw verwachting inlossen om meer en langer te golfen (in 81% van de gevallen). Een overgroot percentage van de golfers geeft aan minder pijn te hebben (83%). Als u minder pijn heeft, zal u meer plezier hebben. Van alle golfers met een knieprothese heeft 90% meer plezier van het golfen!

Complicaties met een knieprothese?

Golfer of niet, u maakt niet meer kans om een complicatie te krijgen. Slechts 10% van de gevallen zou meer kans hebben op een complicatie ten opzichte van mensen die niet golfen. Een mogelijke complicatie zou kunnen ontstaan door rotatiekrachten die inwerken op uw knie tijdens de swing. Biomechanisch onderzoek toonde een grote rotatiekracht op de knie aan (20° binnenwaartse rotatie), vooral bij de backswing en naar het einde van de follow-through. Jammer genoeg is dit onderzoek niet gecorrigeerd op fouten en wordt de rotatie in de knie overschat.

Gelukkig bent u nooit te oud om te leren.

Desalniettemin, als u op deze momenten in de swing ook last heeft, zijn er swingaanpassingen mogelijk. Hiervoor kan u terecht bij één van onze Pro’s of een Pro waar u persoonlijk met samen werkt.

Het materiaal van een prothese (polyethyleen) kan in theorie sneller verslijten als er meermaals rotatiekrachten op inwerken. We spreken dan vooral over de leading knie.

Het is belangrijk om te weten welke swing u uitvoert. Op onderstaande foto ziet u de klassieke golfswing. Bij deze golftechniek komt de leading voet los.

Conclusie

Uw swing aanpassen is niet eenvoudig. Neem nu Tiger Woods; hij is het beste voorbeeld van swingaanpassingen omwille van blessures. Gelukkig bent u nooit te oud om te leren. Voor degenen met een knieprothese is het nog steeds mogelijk een goede clubhoofdsnelheid en slagafstand te behalen mits enkele aanpassingen eventueel: u kan uw knie meer stilhouden en de inwerkende krachten overdragen naar uw rug en uw heupen, u kan uw backswing verkorten, u kan mee uitstappen met uw leading voet bij de follow-through, …. U laat best uw swingaanpassingen begeleiden door uw Pro.

U kan levenslang blijven golfen dankzij de ‘Golf Medical Analysis‘ van PERform. Na een grondige analyse sturen we u bij om de kans op blessures te verkleinen. Bij vroegtijdig constateren van de oorzaak van uw klacht(en) of blessuregevoelige regio’s, kunnen wij u bijsturen naar een lange en zorgeloze golfcarrière!

Bedankt voor het lezen!

Referenties

1. Chatterji, U., Ashworth, M. J., Lewis, P. L., & Dobson, P. J. (2005). Effect of total knee arthroplasty on recreational and sporting activity. ANZ Journal of Surgery, 75(6), 405–8.
2. D’Lima, D. D., Steklov, N., Patil, S., & Colwell, C. W. (2008). The Mark Coventry Award: in vivo knee forces during recreation and exercise after knee arthroplasty. Clinical Orthopaedics and Related Research, 466(11), 2605–11.
3. Hamai, S., Miura, H., Higaki, H., Shimoto, T., Matsuda, S., Okazaki, K., & Iwamoto, Y. (2008). Three-dimensional knee joint kinematics during golf swing and stationary cycling after total knee arthroplasty. Journal of Orthopaedic Research?: Official Publication of the Orthopaedic Research Society, 26(12), 1556–61.
4. Jackson, J. D., Smith, J., Shah, J. P., Wisniewski, S. J., & Dahm, D. L. (2009). Golf after total knee arthroplasty: do patients return to walking the course? The American Journal of Sports Medicine, 37(11), 2201–4.
5. Mallon, W. J., & Callaghan, J. J. (1993). Total knee arthroplasty in active golfers. The Journal of Arthroplasty, 8(3), 299–306.
6. Swanson, E. a, Schmalzried, T. P., & Dorey, F. J. (2009). Activity recommendations after total hip and knee arthroplasty: a survey of the American Association for Hip and Knee Surgeons. The Journal of Arthroplasty, 24(6 Suppl), 120–6.

Pieter Van Bossuyt

Kinesitherapeut - Manuele Therapeut - Personal Trainer - Golf Biomechanica

Related Posts

WhatsApp chat WhatsApp us