Enter your keyword

De 5 meest voorkomende blessures bij het golfen

De 5 meest voorkomende blessures bij het golfen

Golfen met klachten is geen optie! Blessures komen zo'n 62% voor bij golfers. Ze kunnen reeds aanwezig zijn door activiteiten die buiten de golf gebeuren, maar kunnen zeker verergerd worden door te gaan golfen. Hou dus rekening met de belangrijkste factoren om uw klachten tegen te gaan. Factoren die het risico op klachten verhogen: Ouder [...]
Goede spieren zorgen voor beter golfen

Goede spieren zorgen voor beter golfen

Tips voor training!Golfen doet u met spierketens Een swing is een ingewikkelde beweging! Elke swing is natuurlijk ook anders, maar we kunnen enigszins een biomechanisch correcte swing bepalen op basis van wetenschappelijk onderzoek. In dit artikel overlopen we de spieractivatie bij de verschillende swing fases. Als golfer kan u uit dit artikel oefeningen halen die [...]
WhatsApp WhatsApp us